Mučnina tokom putovanja

Mučnina tokom putovanja

Ljudi različito reaguju na putovanje: neko je osetljiviji i oseti mučninu tokom puta, a neko podnosi put sa lakoćom. Bez obzira kojoj grupi pripadate, lakše je putovati na zadnjem sedištu udobne limuzine dok je za njenim volanom iskusan profesionalac.

Informacije iz spoljašnje sredine stižu preko oka, odnosno iz centra za ravnotežu u unutrašnjem uhu. Talamus koji je smešten u mozgu, odgovoran je za interpretaciju svih senzornih signala koje mu šalje telo. Kada se krećemo, mišići su u pokretu, oči imaju pregled udaljenosti, a unutrašnje uho održava ravnotežu.

Međutim, dok se vozimo automobilom talamus je zbunjen. Mišići nisu u pokretu, a oči vide da se krećemo, pritom i brzo. Dolazi do pobrkanih signala koji upućuju na to da nešto nije u redu, što zbunjuje mozak koji stimuliše proizvodnju hormona stresa i ubrzo zatim sledi mučnina koja se može završiti povraćanjem.

Postoje razni trikovi kako ubediti sopstveni mozak da je sve u redu i da je putovanje normalna pojava. Potrebno je za početak skrenuti misli, tako što će te se zagledati u neku tačku u horizotu. Muzika ili razgovor takođe mogu skrenuti misli u dobrom smeru. Promena položaja tokom sedenja može uticati pozitivno, a dobra vest je da zaustavljanje i izlazak na svež vazduh u kratkom roku vraćaju stvari u ravnotežu.

Međutim, kako je neophodno nastaviti putovanje, možda nije loše odraditi mini fitnes trening na zadnjem sedištu vozila i na taj način izbalansirati um i telo. Kako je to moguće? Lako, pročitajte naš članak na tu temu ovde.

Sama pomisao na organizaciju putovanja mnogima izaziva stres i mučninu i pre samog puta. Prepustite taj posao profesionalcima, izaberite vozilo po Vašem ukusu i zakažite vožnju.